徐伟晨正在厨房里准备着午餐，其实这平常都是筱兰负责的，然而今天徐伟晨等得肚子都咕咕叫了，都没见筱兰出来，而艺茹前辈也没有出来，想想也知道筱兰在干什么了。徐伟晨无奈只好自己去厨房做饭。
徐伟晨看向凌艺茹的房间的方向，此时已经从里面不断地传出各种动静。虽然隔着门听不太清楚，但想想也知道里面正在发生着什么。徐玮晨此刻心里很乱，一想到筱兰有可能对凌艺茹做的那些事，在回想起筱兰曾经把这些手段用在自己身上时的那些场景时，徐玮晨不由自主地夹紧了双腿，拖鞋里的脚趾也下意识地蜷缩起来。她这才意识到，从第一次半推半就地答应筱兰调教自己开始，不知不觉间，自己竟已经陷进去了。
不过随即徐玮晨就想起梁静对自己的责骂和她失望的眼神，徐玮晨又使劲摇了摇头，强迫自己清醒起来，“徐玮晨，你这是怎么了，梁队说得没错，你是一名女警，不是荡#妇，怎么可以那么堕落！”徐玮晨努力摒除杂念，继续做着午饭。
当徐玮晨把饭菜做好并摆上桌的时候，外面终于传来了动静，徐玮晨抬头一看，就看见筱兰肩膀上扛着什么东西进来了，再仔细一看筱兰肩上的东西，那形状，那曲线，分明是被丝袜包裹起来的翘臀和美腿。被筱兰扛在肩上的除了凌艺茹，还能有谁？这筱兰在和凌艺茹温存过之后，竟然也没有把她解开，而是直接扛着她就出来了。
筱兰把艺茹在一张椅子上放下，此时的凌艺茹仍然是那副丝袜木乃伊的模样，而且之前筱兰还把她胸口和下#体处的部分给剪开了。那胸前的两团大白肉和下面的阴部就这么毫无遮掩地暴露在徐玮晨和筱兰的面前，附近的丝袜上还残留着刚才被筱兰调教时溅出的爱液，显得淫绯而又放荡，哪还有半点英气女警的形象。
凌艺茹显然没想到筱兰会给自己来这一招，竟然让自己以这样的形象面对自己的后辈，艺茹的脸瞬间就红了，慌忙地把脸挪开不敢面对徐玮晨的目光，随后她抬头看向旁边的筱兰，恼怒的目光几乎要把她射穿。
而徐玮晨看到这一幕就更是惊呆了，站在那儿愣了好久都不知道该说什么，反应过来后也是瞬间脸红，同样也把脸扭到了一边不敢看凌艺茹，随后也像凌艺茹一样，嗔怪地瞪了一眼筱兰。
同时被两个女警用几乎要杀死自己的目光直视，筱兰却一点也不害怕，反而还笑嘻嘻地耸一耸肩，接着像什么事都没发生一样走到厨房，把剩下的几盘菜和碗筷端到桌上。筱兰这副厚脸皮的样子也让两女警没有任何办法，谁让筱兰有合理合法的理由呢？因此徐玮晨也只好坐下来准备吃饭。
由于凌艺茹被绑着，因此筱兰坐在她旁边，一口一口地喂她吃饭，当然喂饭的时候筱兰自然也不会老实，那咸猪手时不时地在艺茹的胸上来回抚摸，揉捏。对此徐玮晨早已习以为常，当初筱兰也是这么对柳香，甚至这么对自己的。一顿午饭就在筱兰的得意，和两位女警的沉默中吃完了。
下午又是调教时间，“艺茹姐，你喜欢跑步吗？”筱兰忽然问道。看着筱兰那坏笑的表情，艺茹知道筱兰肯定又没憋什么好屁，但还是如实地点了点头，这自然是毋庸置疑的，对于女警而言体能训练可是基础，而跑步更是基础中的基础。当年在警校可是每天都要进行长距离的跑步训练，即便现在，只要条件允许，凌艺茹也每天都保持着跑步的习惯。
“那下午就跑步吧，不过要给你上一点强度。”筱兰笑着说道，她再次扛起凌艺茹走进自己的刑房里，随后将包裹艺茹的丝袜，和捆绑皮带都解下来，凌艺茹性感的身体就这么赤条条地站在筱兰面前，一丝不挂，但即便如此那豪放的巨#乳却依旧昂然挺立，没有任何下垂的迹象，两颗点缀其上的粉嫩樱桃诱惑得筱兰恨不得再上去嘬两口。
被一个比自己小的女孩如此轻薄地欣赏自己的裸体，凌艺茹确实感到有点害臊，但她自然不愿意在筱兰面前露怯，仍旧一副面不改色站在那儿，任由筱兰围着自己左看右看。筱兰绕着凌艺茹转了好几圈，摸摸屁股，揉揉奶#子，捏捏乳#头，占够了便宜之后，筱兰拿出了一双SM专用高跟鞋，就是那种鞋跟特别高，不得不把整个脚都踮起来的高跟鞋。艺茹穿进去后就感觉脚尖痛得要命，整个身体的重量都压在那个脚尖上，连站都很难站得稳。随后筱兰又把艺茹的双手绑在了身后，在捆绑的时候，还把一个腕带一样的东西戴在了艺茹的手腕上。
“走两步看看，艺茹姐。”筱兰绑完后笑着说道。艺茹试着走了几步，左摇右晃的，连身体都很难保持平衡，脚尖更是痛得不行，筱兰却突然又说道，“这双鞋还有一个功能呢”随后就摁下了遥控器。
高跟鞋顿时传来轻微的“嗡嗡”声，下一刻，艺茹只觉得脚底传来一阵阵钻心的奇痒，痒得她立刻重心不稳，摔倒在了地上，随后扭动着身体踢着双脚不停大笑，“哈哈哈哈哈哈哈哈哈……快停哈哈哈哈哈哈哈哈”
“嘿嘿，现在只是给你提个醒，待会儿才有大用呢。”筱兰满意地关掉了遥控器，随后提着凌艺茹站了起来，扶着她走到跑步机上，艺茹乖乖地配合着筱兰。在跑步机上站稳后，筱兰又拿绳子穿过天花板上的吊钩在凌艺茹的躯体上捆绑好，这样一来艺茹就被固定在跑步机上无法离开。接着筱兰又把一个跳#蛋塞进了艺茹的下面，同样固定好，跳#蛋的另一边用电线连接在高跟鞋上。
然后筱兰又拿出两个乳#夹，乳#夹同样连着电线，另一端连在跑步机上，筱兰把两个乳#夹夹在了凌艺茹的乳#头之上，突如其来的刺激让凌艺茹忍不住呻吟了一声，最后筱兰又用一个塞口球堵住了艺茹的小嘴。至此筱兰的捆绑终于结束。
“好了，艺茹姐，我跟你说一下接下来的规则吧。”筱兰拍了拍艺茹的屁股道，“你的高跟鞋上有传感器，你开始走动的时候，传感器会向上面发出信号，那样你小#穴里塞的跳#蛋就会启动，跑得越快，跳#蛋的振动也就越剧烈。但你一旦不跑了，鞋底就会释放出电流，像刚才一样让你的脚心发痒。”
接着筱兰又拽了拽艺茹胸前的乳#夹，继续说道，“这个乳#夹与这台跑步机相连，刚才戴在你手上的是控制跑步机速度的遥控器，跑步机的速度你可以通过手腕上的遥控器自己调节，而在你跑步的时候，这乳#夹会持续释放电流刺激你，而和跳#蛋刚好相反的是，你跑的越慢，乳#夹的刺激越狠，跑得快的话，刺激就会变弱。”
听到筱兰的介绍，艺茹很快就明白了情况，美丽的眸子惊讶地睁大，她不知道筱兰怎么会有这么高端的设备。
“这东西也是我定制的，花了我好多钱呢。”筱兰似乎看出了艺茹所想，炫耀般地笑道，随后一拍手道，“那，现在就开始吧。”说罢启动了跑步机。“我先去睡个午觉，你慢慢跑吧，艺茹姐。”随着跑步机的启动，筱兰摆了摆手就离开了。
凌艺茹此刻别无选择，只能随着跑步机上传送带的转动开始了奔跑，果然，当她跑起来的那一刻，下#体里的跳#蛋就开始震动，刺激得艺茹一个趔趄，差点摔倒，还好及时稳住了身形，继续奔跑。
此时徐玮晨正在厨房里清洗吃完饭后的碗盘，吃完午饭后筱兰就迫不及待地扛着艺茹去玩了，留下这一片狼藉徐玮晨只能自己收拾。刑房里的动静徐玮晨听得很清楚，她强迫自己不再注意，专心用水流冲洗着手中的盘子。
“啪！”就在这时，徐玮晨的屁股却被使劲拍了一下，她下意识地跳了起来，伴随着一声惊呼，转身就看见了一脸坏笑的筱兰，“嘻嘻，玮晨姐，怎么一个人在这儿洗碗呢？也不叫我一起帮忙呀。”
“你！你别突然出现在我身后吓我！”被筱兰打了一屁股后的徐玮晨俏脸上红一阵白一阵，憋了好一会儿之后，才气呼呼地嚷了一句。见到徐玮晨发脾气了，筱兰一时之间愣在了原地，不知道是怎么回事。
“哼，你自己洗吧，我回屋了。”徐玮晨把手中的盘子扔进水池里，好似害怕筱兰看出什么端倪似的，有些慌张地跑回了自己的房间。
“她这是怎么了？”筱兰第一次意识到徐玮晨似乎有点不对劲，不过此时的她倒没有太在意，“应该是心情不好吧，过段时间应该就没问题了，先把这些晚盘洗了，然后再去看看艺茹姐那边怎么样。”筱兰乐呵呵地开始洗碗。
凌艺茹此时仍然“不知疲倦”地在跑步机上奔跑着，她现在的状态可不怎么好，跑慢了，乳#头便会受到强烈的电击，跑快了，下面的跳#蛋便会加剧刺激自己那最敏感的部位，想要偷懒把脚踩在两边休息？那就更不可能了，一旦自己停止奔跑，鞋底便会放出电流不断刺激自己娇嫩的脚心。至于穿那种高跟鞋导致的脚尖疼痛？那倒是没有了，因为脚尖已经麻木了。
然而即便如此，她还是不得不接着跑，没有其他办法。在上下两处敏感点不断的刺激下，艺茹被堵着的小嘴里发出一声又一声的模糊的娇吟，体内的快#感不断地累积，已经到了喷发的临界点，而凌艺茹对此一点阻止的办法都没有。
终于随着娇躯的剧烈抽搐，一股水柱从艺茹的下面喷射而出，洒到了整个跑步机上，而凌艺茹本人则发出一声强烈的娇吟，整个身体下意识地软了一下，险些跌倒。然而跑步机并不会因为凌艺茹的喷水而停下，她依旧在有条不紊地转动着，凌艺茹也不得不在强烈的刺激下继续奔跑，让快#感再一次在自己体内积累，直到下一次喷发。
就这样，在这个巨大的房间中，凌艺茹一边喷水，一边奔跑，时间仿佛凝固了一般，永无止境。
艺茹也不知道自己究竟跑了多久，只记得自己的精神都有些模糊了，这时候筱兰才走进来，关闭了跑步机和跳#蛋、痒鞋，并解开了自己身上的绳子。已经全身无力的艺茹瘫软在了筱兰的怀里，被筱兰横抱起来，离开了此处。
这次跑步，恐怕比艺茹之前的任何一次跑步都令她印象深刻吧。
筱兰把凌艺茹抱出刑房后，把她抱到了浴室里，此时外面的天色已经暗了下来，筱兰也准备给凌艺茹洗个澡，然后让她休息了，然而以筱兰的风格自然不可能以普通的方式乖乖给艺茹洗澡的。她把艺茹给绑在了一张长板型的架子上，架子一边高，一边低，而艺茹也被以头朝下，脚朝上的方式被绑在上面。
筱兰正拿着花洒，在艺茹身上冲洗，强劲的水流不断地冲刷着艺茹的腋窝，腰肢，小腹，脚底，甚至下#体处，而凌艺茹也在筱兰的冲刷中哈哈大笑，而且由于是头部向下的关系，冲洗的水流顺着自己的身体一直流到了艺茹的脸上，乃至鼻孔里。再加上艺茹不断的大笑，致使她被呛了好几口水。
冲洗掉表面的秽物后，筱兰又把沐浴露均匀地涂抹在艺茹身体的每一丝每一寸，同时用手去感受艺茹身体的光滑和弹性，全都涂抹了一遍后，筱兰又打开水龙头一顿猛冲，自然是又引来一阵笑声。
这趟洗澡耗尽了艺茹的最后一丝体力，即便是以她的身体素质，此时也快扛不住了，在筱兰解开她，给她擦干净身体并抱离浴室之后，艺茹就已经在筱兰的怀里睡着了。

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